タイ在住パーソナルトレーナーの大野です。実は当パーソナルトレーニングジムが営業を再開した10月1日からダイエットを行っておりました。1年間実践した結果、ウエストは-25cm減少する事が出来ました。

タイ人だけでなく日本人にも人気の観光スポットであるナコンシータマラートのキリウォン村。こちらの記事ではそんな自然豊かなキリウォン村にある素敵なカフェ、Good Time Cafeをご紹介します。

ナコンシータマラート旅行記1。今回はタイ南部だけでなくバンコク都のタイ人にも人気のワット・チェディ・アイカイを紹介していきます。

今回の記事ではタイで大人気のプロテイン、BAAMの新作フレーバーについてご紹介しております。タイでプロテインをお探しの方は是非ご覧下さい。

今回ご紹介するタイのジムはプナウィティ駅前VirginActive Siamです。バンコクでも有名なフィットネスクラブの1つです。プナウィティ周辺でジムをお探しの方は是非ご覧下さい。

今回ご紹介するバンコクのジムはサイアム駅前VirginActive Siamです。日本人街であるプロンポン駅前にも店舗がありますのでご存じの方も多いと思います。サイアム周辺でジムをお探しの方は是非ご覧下さい。

この記事では現在、多くのフレーバーが欠品中であるBAAMプロテインの最新ランキングについて解説していきます。タイ、バンコクでプロテインをお探しの方は是非ご覧下さい。