この記事を書いているのが10月29日。ちょうどクリスマスまで8週間です。「そろそろダイエットをしたい。」と考えている方しかしクリスマスや年末年始は イベントも多く食事量が増えてしまう... その様な場合は 今日から8週間ダイエットを実施してみる事をお…