バンコク在住パーソナルトレーナーあき大野公式ブログ@タイでパーソナルトレーニング

2021-04-06から1日間の記事一覧

BFRトレーニングによる美容効果

BFRトレーニングは美容にも非常に効果的で私のバンコクでのパーソナルトレーニング指導においても好評を頂いております。日本でも10年ほど前に加圧トレーニングがブームになりましたね。