2021-04-06から1日間の記事一覧

BFRトレーニングによる美容効果と問題点

BFRトレーニングは美容にも非常に効果的で私のバンコクでのパーソナルトレーニング指導においても好評を頂いております。日本でも１０年ほど前に加圧トレーニングがブームになりましたね。