バンコク在住パーソナルトレーナーあき大野公式ブログ@タイでパーソナルトレーニング

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バンコク在住パーソナルトレーナー

バンコクで活動するパーソナルトレーナーの大野と申します。

日本ではトレーニングのメッカと呼ばれるゴールドジムにて公認パーソナルトレーナーとして長年活動してきました。
現在はバンコクのプロンポンという街にてパーソナルトレーニング指導を行っております。

パーソナルトレーナー大野
自己紹介・強み

  • レーニング歴20年。元々は運動経験が全くなくクラスで運動が一番出来なかった劣等生。
  • 当時は日本国内の大学では珍しかったスポーツトレーナー学科出身。トレーナーの科学的基礎を学ぶ。
  •  コンテスト優勝経験による実践的なダイエット・トレーニング理論
  • トレーナーキャリアは17年。BFRレーニングを指導出来るのはバンコクでは大野のみ。(2020年12月現在)
  • タイ古式マッサージの学ぶ為にタイへ移住。現在は講師のライセンスも所有。得意分野はランナー地方の伝統マッサージトークセン

バンコクでの駐在生活。
日本食は充実しているしゴルフも日本より安くプレイでき生活するには申し分ない環境ですが運動不足や肥満に悩まされる方が多いのも特徴です。
しかし一方で多忙な生活の中に運動を取り入れて健康管理をされている方も多くいらっしゃいます。
このブログやパーソナルトレーニングを通じて皆様に有益な情報をお届け出来ればと思っております。 よろしくお願い申し上げます。

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