バンコク在住パーソナルトレーナーあき大野公式ブログ@タイでパーソナルトレーニング

糖質制限ダイエットで筋肉が落ちる?【パーソナルトレーナーが解説】

糖質制限ダイエットに興味がありますか?この記事ではパーソナルトレーナーが糖質制限で筋肉は落ちるのかという問題についてを解説しています。貴方にあった方法でダイエットを頑張っていきましょう。

パーソナルトレーナーが解説 バンコクで有名な高品質プロテインとは

今回の記事ではタイで品質重視をセールスポイントにしているプロテイン、ISOPROについてご紹介したいと思います。タイ バンコクでもプロテインを飲んでいる人は増えてきましたね。どの商品を選ぶか迷われている方は是非ご覧下さい。

BFRトレーニング(インターバル加圧)の最新研究

BFRトレーニング、インターバル加圧に 興味がある方へ。こちらの記事ではBFRの最新研究をもとにパーソナルトレーナーが解説しております。

【バンコク】ダイエットサプリメントについて解説【吸収阻害系】 

ダイエットサプリやお探しですか?こちらの記事では吸収阻害効果の期待できるサプリメントについてパーソナルトレーナーが解説しております。

【バンコク】痩せ薬とダイエットサプリメント【タイ】

2021-09-16 【バンコク】痩せ薬とダイエットサプリメント【タイ】 【バンコク】痩せ薬とダイエットサプリメント【タイ】 痩せ薬とダイエットサプリメントの違い ダイエットサプリメントの注意点 まとめ 私が伝えたい事 バンコクでパーソナルトレーニング指導…

チェンマイの自然豊かなドイサケット温泉【タイマッサージも受けられます】

こちらの記事ではタイ北部チェンマイのドーイサケット温泉についてご紹介しております。チェンマイといえばサンカンペーン温泉が有名ですが

トークセン タイ北部 チェンマイに伝わる伝統マッサージ

トークセンに興味がありますか?こちらの記事ではバンコク在住のタイマッサージ講師がトークセンについて解説していきます。トークセンとはタイ北部に伝わる伝統的な施術法の一つです。