バンコク在住パーソナルトレーナーあき大野公式ブログ@タイでパーソナルトレーニング

【バンコク】ダイエットサプリメントについて解説【吸収阻害系】 

ダイエットサプリやお探しですか?こちらの記事では吸収阻害効果の期待できるサプリメントについてパーソナルトレーナーが解説しております。

【バンコク】痩せ薬とダイエットサプリメント【タイ】

2021-09-16 【バンコク】痩せ薬とダイエットサプリメント【タイ】 【バンコク】痩せ薬とダイエットサプリメント【タイ】 痩せ薬とダイエットサプリメントの違い ダイエットサプリメントの注意点 まとめ 私が伝えたい事 バンコクでパーソナルトレーニング指導…

チェンマイの自然豊かなドイサケット温泉【タイマッサージも受けられます】

こちらの記事ではタイ北部チェンマイのドーイサケット温泉についてご紹介しております。チェンマイといえばサンカンペーン温泉が有名ですが

トークセン タイ北部 チェンマイに伝わる伝統マッサージ

トークセンに興味がありますか?こちらの記事ではバンコク在住のタイマッサージ講師がトークセンについて解説していきます。トークセンとはタイ北部に伝わる伝統的な施術法の一つです。

ライザップのダイエットについてパーソナルトレーナーが解説【RIZAP】

こちらの記事ではパーソナルトレーナーがライザップについて科学的データをもとに解説しております。タイでの駐在生活は太りやすいので運動習慣を身につけていきたいですね。

ダイエットにプールを活用しよう!バンコクならではの運動不足解消法。パーソナルトレーナーが解説

この記事ではプールの有効性についてパーソナルトレーナーが解説しております。2021年6月21日。バンコク都では4月26日から2ヶ月近くフィットネスクラブが閉鎖となっております。運動不足な日々が続きますが朗報です。本日よりプールが解禁となりました。

バンコクで加圧トレーニング・BFRトレーニングを受けるには

バンコクでパーソナルトレーニングにご興味がありますか?こちらの記事ではバンコクで加圧トレーニング、BFRトレーニングを受けたいと思っている方へ。2021年現在の最新の情報をお伝えしております。